花胶瘦肉苹果汤

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花胶是养生养颜的好食材,身边好多朋友都喜欢冰糖牛奶炖,然而不喜欢当甜品,因为真的不好甜也怕腻,那就来个广式老火汤吧……

用料  

花胶 2-3只
瘦肉或排骨 适量
沙参或党参、玉竹、淮山、百合、莲子 适量
冰糖或蜜棗 1-2顆
苹果1 1/2只
酒和姜片(去猪肉的腥味) 适量

花胶瘦肉苹果汤的做法  

  1. 豬肉在加入姜片的开水煮一下,加点酒(去腥味),撇掉浮沫,其他材料洗净,待用;

    花胶瘦肉苹果汤的做法 步骤1
  2. 锅内放5-6碗水,冷水放冰糖(广东人认为热水放冰糖,会燥热,我奶奶说的😄);

  3. 水开后放入除苹果外的材料,再次沸腾后慢火煲1.5h

  4. 关火前20-30分钟放苹果(苹果去皮去核)

  5. 关火,根据个人口味加适量的盐

    花胶瘦肉苹果汤的做法 步骤5
  6. 来,一碗清润的苹果花胶瘦肉汤,完成了

    花胶瘦肉苹果汤的做法 步骤6

参照这个菜谱,大家做出 2 作品

 
该菜谱发布于 2017-04-19 23:32:13
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