羊排 | 一整排(6-8块) |
蒜 | 4瓣(或加一倍如果没有蒜粉的话) |
孜然粉 | 0.5克 |
盐 | 2克 |
罗勒粉 | 0.3克 |
五香粉 | 1克 |
胡椒粉 | 2克 |
干面包丁(最好用凯撒味)/面包屑粉也可以 | 20块 |
橄榄油 | 适量 |
蛋黄酱 | 适量 |
羊排撒盐和胡椒腌制,冷藏一小时。拿出来后在骨头和末端切小口-为了最后切的时候好切也为了味道更足。烤箱预热450华氏度250摄氏度。
同时在煎锅上撒好橄榄油(不需要太多,羊排肥肉会煎出更多油)开火热锅,待油八成熟,将羊排肥面放到锅上煎五分钟,翻面煎五分钟(中火)。正反侧面煎成脆皮。关火晾羊排
将准备好的面包干碾成碎屑
放到碗里同时加盐,胡椒,五香,孜然,蒜末(或者蒜粉),罗勒粉,橄榄油搅拌好
将调料粉平铺在盘子上
晾好的羊排骨包锡箔纸-为了防止烤的时候烤焦。撒上一些盐和胡椒。
正反两面抹匀一薄层蛋黄酱
羊排粘好铺在盘子上的调料。正反侧面都撒好铺好。
铺好的羊排放入烤盘。烤炉预热450华氏度/250摄氏度。烤12-18分钟。
烤好的羊排拿出顺着一开始的切口切好.装盘。
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