新奥尔良鸡胸

0 人做过这道菜
最近在减脂期,总是想着法儿的做好吃的健康美食。(题图是网上找的)

用料  

去皮鸡胸 500g
网上买的奥尔良腌料 一量杯(见图二,我用的就是上面放的那个小量杯)
半量杯

新奥尔良鸡胸的做法  

  1. 找个密封袋,把肉切成你想要吃的大小放进去,然后放料和水进行按摩。完了放冰箱里腌一晚左右。

    新奥尔良鸡胸的做法 步骤1
  2. 我的料长这样(非广告,你可以不买这家的),味道感觉蛮正的,推荐一下。

    新奥尔良鸡胸的做法 步骤2
  3. 烤箱预热200度,时间是20分钟左右,根据你一次烤的肉量还有薄厚需要做适度调整。

    新奥尔良鸡胸的做法 步骤3
 

新奥尔良鸡胸相关分类

该菜谱发布于 2017-04-22 20:17:33
5 收藏


新奥尔良鸡胸的答疑

关于新奥尔良鸡胸的做法还有疑问? 登录提一个问题