生的(未烤过的)坚果或种子 | 坚果一杯 或种子1/2杯 |
水 | 3又1/2杯用来打奶(还需要一些用来浸泡坚果或种子) |
可加材料 | 香草精,去核椰枣或红枣 |
纱布或滤网 |
用水浸泡坚果一天,或者过夜,天气热记得放冰箱
打奶之前
把浸泡用的水倒掉不用
打奶
浸泡后的坚果,水和可加材料一起放入料理机/破壁机/搅拌机打至顺滑成奶白色
把奶滤一遍
去除影响口感的颗粒
打好后放冰箱冷藏口感更佳
flavor variations
1-草莓夏威夷果
用夏威夷果加红枣和香草精打奶,过滤后再加草莓打至顺滑
2-咖啡腰果榛子
用腰果和榛子加红枣和香草精打奶,过滤后再加一杯浓缩咖啡打至融合
3-开心果
用开心果加枣子打,过滤(这款做热巧克力很赞)