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无糖食谱--干烤蔬菜

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用料  

蔬菜随意
oil spray
盐，黑胡椒粉
普罗旺斯草本调料

无糖食谱--干烤蔬菜的做法  

  1. 烤箱F400 华氏度预热

    将蔬菜洗净，加调料：无油卡路里，盐，黑胡椒，普罗旺斯调料/意大利调料拌匀
    烤盘喷上无卡路里油，
    入烤箱 20--30分钟

    无糖食谱--干烤蔬菜的做法 步骤1

  2. 萝卜也是一样做法，20-30分钟
    放凉，装盒，多余的放冷冻

    无糖食谱--干烤蔬菜的做法 步骤2

  3. 沙拉，配鸡肉，单吃，随意

    无糖食谱--干烤蔬菜的做法 步骤3

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该菜谱发布于 2017-04-23 09:54:26
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