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炒生燕麦
炒生燕麦
7.0
综合评分
10
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淡雾清晨
生燕麦除了煮粥，煮米饭，还能怎么吃？趁着炖燕窝的时间空隙，做了个小实验。
厚底
平底锅
一个，生燕麦适量，中小火炒至变色出香味，起锅！泡水就这么吃或泡牛奶，做软欧表面洒料，都是不错的选择，比起即食燕麦，无添加，不破坏燕麦纤维和营养，热量低饱腹，健康营养[耶][耶][耶]
用料
生燕麦
适量
炒生燕麦的做法
倒入生燕麦
炒至出香味，变色出锅
泡水或牛奶，做软欧都可以
参照这个菜谱，大家做出 10 作品
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该菜谱发布于 2017-04-23 16:45:48
229 收藏
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