虾皮核桃迷你饭团

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家有挑食小公主,最近为辅食伤透脑筋,每天在网上搜罗各种辅食。为了方便自己查阅,也为了分享给更多有需要的朋友,归纳到下厨房的菜谱里吧。
注:所有菜谱都不是原创,部分根据自己的需求做过调整。适合12个月以上宝宝。

用料  

核桃 20克
虾皮 8克
米饭 小半碗
橄榄油 少许
少许
芝麻油 少许
芝麻 少许

虾皮核桃迷你饭团的做法  

  1. 虾皮温水泡20分钟,去掉多余的盐分。核桃切成丁。备用

  2. 虾皮与核桃稍微炒干水分。

  3. 加入适量的糖与橄榄油,搅拌均匀。

  4. 搅拌好的虾皮与核桃再炒干混合。

  5. 锅里倒入适量米饭,芝麻,芝麻油,再充分混合,稍微炒干。

  6. 洗净手或戴上一次性手套将米饭原料捏成适合宝宝食用的小团子。

    虾皮核桃迷你饭团的做法 步骤6

小贴士

虾皮补钙,核桃补脑,对小朋友发育挺好的。做成小团子,宝宝也可以自己抓着吃,有乐趣。反正我们家公主是吃的挺开心,一口气吃了四个。
 

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该菜谱发布于 2017-04-23 18:12:23
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虾皮核桃迷你饭团的答疑

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