枇杷饮

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用料  

罗汉果 1个
枇杷 3个
冰糖 20克

枇杷饮的做法  

  1. 罗汉果敲碎,枇杷去皮去子备用,冰糖我用了20克,甜度可按个人口味调节。

    枇杷饮的做法 步骤1
  2. 锅里放3碗水,大约600克,所有材料放入,大火煮开转小火煮20-30分钟。

    枇杷饮的做法 步骤2
  3. 枇杷有润肺止咳、止渴、和胃的功效,并且每百克枇杷肉中含0.4克蛋白质、6.6克碳水化合物,并且含有维生素B1和维生素C,是很有效的减肥果品。

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    枇杷饮的做法 步骤3

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该菜谱发布于 2017-04-24 18:08:03
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