家常红烧鱼

8.4 综合评分
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家常红烧鱼,只要鱼够新鲜烧出来的味道都不会差。试了几次提前腌制鱼肉的方法,觉得还不错,很入味还能有效地去腥。烹调时加入一些香醋也能很好的去腥增香,是个不错的选择!

用料  

鲜鱼 1条(约750g)
3瓣
3片
葱段 3小段
花椒 5粒
八角(大料) 1粒
葱花 5g
腌制用调味料
酱油 10g
料酒 10g
黑胡椒碎 0.5g
淀粉 5g
煎鱼用油量
食用油 15g
红烧用调味料
酱油 20g
料酒 10g
镇江香醋 5g
清水 100g
1g
10g
香油 5g

家常红烧鱼的做法  

  1. 葱白切段,剩余的葱绿切葱花,姜蒜切片。鲜鱼去鳞去内脏、鳃,洗净后切成大块。加入#腌制用调味料:酱油、料酒、黑胡椒碎、淀粉,腌制15分钟。
    注:我选用的是鲈鱼,当然也可选择其他鱼。

  2. 平底锅烧热,加入食用油。鱼皮向下👇放入鱼块,中火煎至两面发黄。在锅子的空隙出直接加入葱段,姜片,蒜片炒出香味。烹入料酒,酱油,香醋后加入一小碗水。煮滚,加入盐、糖、花椒、八角。盖上盖子小火焖煮10分钟,开盖后大火将汤汁收浓稠,淋入香油即可出锅。最后撒上葱花即可。

小贴士

煎鱼时,可先用厨用纸巾吸干鱼体表面的水份,煎的时候比较不容易粘锅。
鱼肉比较容易吸收味道,所以腌制15分钟已经足够了。
加了淀粉腌制鱼肉,煎好后会在鱼体表面形成极薄的保护膜,再烧的时候会比较不容易老。
加入花椒和八角是为了去腥增香,这是北方家常炖鱼常放的香料,如不喜欢可以不放。
加入香醋能更好的去除鱼腥,但用量不能太多,1茶匙足矣。

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该菜谱发布于 2017-04-25 11:25:38
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