早餐马拉松第二天
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人做过这道菜
敏梵
早餐马拉松第二天，开跑第一天是星期日不要那么早起床准备早餐，所以还能睡到自然醒。但今天是工作日小家伙每天7点10分必须出门，必须调好闹钟，想6点准时起床，但还是拖到6点10分才起床，然后准备早餐啦！等小家伙全部梳洗完毕就能吃上啦。
累并快乐着！
主食：火腿三明治
金枪鱼三明治
水果：橙子
饮品：牛奶
小食：谷物片
累并快乐着！
主食：火腿三明治
金枪鱼三明治
水果：橙子
饮品：牛奶
小食：谷物片
用料
| 自制吐司 | 4片 |
| 总统芝士片 | 2片 |
| 双汇火腿片 | 2片 |
| 黄瓜 | 1根 |
| 鲜得味金枪鱼 | 1罐 |
| 冠利色拉酱 | 少许 |
| 梅林番茄酱 | 少许 |
| 兰特牛奶 | 一罐 |
| 维多麦谷物 | 少许 |
早餐马拉松第二天的做法
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自制奶油吐司
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面包切片备用（徒手切面包片，所以有厚有薄）
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切片面包上面放上芝士片，放入烤箱180度烤3分钟。
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火腿片煎一下
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黄瓜切片备用
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烤好的面包片上浇上点番茄酱
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烤好的面包芝士片上面放入黄瓜和煎好的火腿片。
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合上两片面包片，面包片斜对切装盘
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打开金枪鱼罐头
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金枪鱼放入碗中加上千岛色拉酱拌均匀。
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拌好的金枪鱼色拉涂抹在一片未烤过的面包片上面。
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未涂抹金枪鱼色拉面包片盖在已涂抹的上面，斜对切装盘。
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谷物片和牛奶分别装碗和杯，等要吃的时候谷物片再倒入牛奶，感觉这样不会泡的很烂。
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橙子切片装盘
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早餐全部完成上桌啦！
