准备干货材料,干花胶,干响螺片,虫草花,瑶柱和枸杞。
瑶柱太少,后来我又加了一些,所以下面的瑶柱你们会发现多了好些,看个人喜好增减吧。
先用冷水把花胶充分浸泡一晚,第二天会发现花胶软了好些。
起一锅冷水,放两片姜和泡好的花胶,大火煮沸3分钟。煮的过程会看到花胶皱缩一团,不碍事,后面进行第二次泡发就涨开了。
煮完的花胶在沸水里冷却一会,然后拿出来用流动的水冲洗至完全冷却。如果花胶上有黄色油脂,这时候也可以用手刮掉油脂。
完全冷却的花胶放到提前准备的冰水里进行二次泡发,浸泡4小时。
这是二次泡发好的花胶,与未泡发对比,通体发白,皱褶完全铺展开,触感柔软而有韧性,厚实。
进行花胶二次泡发时,同时将响螺片放温姜水泡发,浸泡4个小时。
PS:加姜水是为了去腥。
这是泡发四小时后的响螺片,明显要比未泡发前厚了许多,中间的白芯也消失了。
浸泡干货的过程中,把鸡爪洗干净,切两半。怕鸡指尖扎嘴,就一并切掉。我学医,最讨厌长指甲(ㅍ_ㅍ)
虫草花洗一下,再用水泡一会。
瑶柱用温水泡发15分钟。
枸杞冲洗一下。
材料都处理完了。
准备一个3~4人份的炖盅,把材料都放进去,浸泡虫草花的水也倒进去,然后加水至八分满。
因为我的炖盅太高,要去到一个外盖才能盖上锅盖。所以我用了两层厨房贴在炖盅的内盖外。然后放到锅里,放足够的水,大火煮开,然后转小火炖3个小时。
噔噔噔,3个小时后,一份胶原蛋白满满的汤就出炉啦。。(ㆁᴗㆁ❀)我是小仙女