番茄炒蛋蔬菜肉片饭

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用料  

番茄 1个
适量
适量
适量
葱花 适量
鸡蛋 1个
娃娃菜 几片
生菜 几片
爆炒火腿肠 适量
一片

番茄炒蛋蔬菜肉片饭的做法  

  1. 番茄洗净切片,薄一些。娃娃菜、生菜洗净切小块。葱切小段,姜切丝。

  2. 鸡蛋打散,加少许水再加一点盐,搅拌均匀备用。

  3. 炒锅烧热,加植物油。放入鸡蛋液略炒一下盛出备用。

  4. 炒锅另外加油烧热,放姜丝炒一下,再加番茄翻炒出汁,加入适量白糖一起炒。再放一部分葱,再加所有蔬菜一起翻炒。(中火就好了,让番茄更好的出汁)再把鸡蛋倒进去一起炒。加入适量的盐翻炒盛出装盘。

  5. 最后把火腿煎一下加到炒好的菜上,撒上葱花。旁边放上白米饭OK!
         拌在一起吃,味道棒棒的!上班族的快手菜

小贴士

蔬菜可以随意搭配,火腿肠也可换成其他肉类。
 

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该菜谱发布于 2017-04-25 19:35:45
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番茄炒蛋蔬菜肉片饭的答疑

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