芦笋洗净切段,水煮5分钟,煮到柔软即可捞起。
放入料理机,加50ml温开水,发动。
发动搅拌约30秒,期间注意观察打泥的细腻程度。
过筛。菜汁弃之,只留泥糊。
装碗,先给宝宝吃,尝尝芦笋本真味道。
混进米糊,调成宝宝可以接受的稀稠程度。
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