咕噜健身厨房
美国网红美食美人鱼吐司
9.0
综合评分
8
人做过这道菜
感觉美国人的网红美食总是很意识流，比如这个美人鱼土司吧，看了半天也没看到美人鱼在哪儿，后来想想可能是脑洞美人鱼吧。
但是真的老美脑洞挺大的，这些粉粉嫩嫩的颜色都是用食物本来的颜色做的，一开始我还以为是用了色素呢。
抹茶粉可以做出抹茶绿，海藻粉能做出封面这种灰绿的高级效果，还有姜黄粉等等。
芝士我用了可涂抹的低脂芝士，低脂高钙高蛋白，很适合健身的人吃哒
但是真的老美脑洞挺大的，这些粉粉嫩嫩的颜色都是用食物本来的颜色做的，一开始我还以为是用了色素呢。
抹茶粉可以做出抹茶绿，海藻粉能做出封面这种灰绿的高级效果，还有姜黄粉等等。
芝士我用了可涂抹的低脂芝士，低脂高钙高蛋白，很适合健身的人吃哒
用料
| 全麦吐司 | |
| 可涂抹低脂奶酪 | |
| 蓝莓和草莓 | |
| 食用金箔 |
美国网红美食美人鱼吐司的做法
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先放成品图
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以蓝莓为例，现在奶酪里加点蓝莓汁，搅拌均匀
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然后涂抹到吐司上
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再抹了奶酪的土司上再滴一些蓝莓汁，二次涂抹，形成不匀均的晕染效果
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贴上两片食用金箔
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抹开就好啦，草莓的做法一模一样
