适量南瓜切小块,蒸锅20分钟蒸熟,料理机打泥,没有料理机用勺子压也可以,晾至室温备用。
酵母用温水化开,水温不烫手就好。
面粉和酵母水搅拌,再放南瓜泥,南瓜泥要一点点放,不要一次性,因为含水分大,和面不能太稀,我用的南瓜泥最后还剩下点,面团就和好了。和面的程度要到表面光滑。
把面团放酸奶机,通电发酵,大约一个小时,发到两倍大。如果没有酸奶机就放盆里盖严盖子,大概时间长点得两个小时多,一定要到两倍大哦。
发好的面团,用手指捅个洞不会一下坍塌,我这个照片照晚了,气已经跑了有点塌。
取出面团加适量干粉再揉面,干粉不要太多,手不粘面就好,多揉揉,然后擀成大约五毫米厚的饼,开始造型,可以模具压,也可以自己捏,各显神通吧。
蒸锅大火先烧开,铺上湿笼布,把馒头放上去,盖盖子,二十分钟,中间不能开锅哦,完成。