丁香鱼炒莴苣丝

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有一次老公买了几瓶豆豉丁香鱼,说是早上吃粥用,偶然婆婆种莴苣给了好多,天天吃清炒的吃够了,就想着用丁香鱼炒炒看看味道咋样,结果好吃极了,我儿子天天点名要吃这个菜,莴苣大量上市的季节 ,如果你家里有丁香鱼就赶紧炒一个这菜尝尝,绝对让你下饭,又补充营养.

用料  

食材:莴苣 用量:2根
大蒜粒 用量:2-3粒
古龙牌丁香鱼 用量:半瓶
用量:适量
用量:适量

丁香鱼炒莴苣丝的做法  

  1. 1:莴苣去皮去筋,洗干净。用擦子檫成丝,注意最后一点用刀切,否则容易檫破手。
    2:烧一小锅水,等水开后,放入莴苣丝,焯水1分钟左右,捞出来。
    3:蒜粒剥皮,拍碎,切成碎粒。
    4:起油锅,油不要太多,鱼里面有一部分油。油烧热,放蒜粒放莴苣丝稍微炒一下,放丁香鱼继续翻炒。
    5:放盐,因为鱼是咸的所以盐不要太多,放盐至适合自己口味,再翻炒至盐化立即起锅装盘。

    丁香鱼炒莴苣丝的做法 步骤1
 

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该菜谱发布于 2017-04-27 19:08:59
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丁香鱼炒莴苣丝的答疑

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