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沙拉
减肥蔬菜沙拉
减肥蔬菜沙拉
7.5
综合评分
294
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小卓只吃半碗饭
最近在
减肥
，每天晚上都是吃各种水果，想换换口味，就弄了蔬菜
沙拉
，低卡又顶饱，吃一大盆第二天体重也不会涨。
用料
紫甘蓝
两三片
生菜
两三片
圣女果
8-10粒
黄瓜
一小节
胡萝卜玉米青豆粒
适量
水煮蛋
1个
自制黑芝麻核桃粉
两勺
蔬菜沙拉
两勺
香醋
适量
盐
适量
黑胡椒
适量
减肥蔬菜沙拉的做法
把所有蔬菜洗干净切好放一个大碗里。
加入适量香醋，盐，黑胡椒，沙拉，黑芝麻核桃粉，拌匀即可。
看着美美的，吃的也开心。
小贴士
胡萝卜玉米青豆粒事先用开水泡一会儿，满满一碗🥗，吃草也能吃饱饱~
参照这个菜谱，大家做出 311 作品
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肉汤或鸡汤
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腊肉包子
番茄榨菜蛋汤
黑椒洋葱龙利鱼
该菜谱发布于 2017-04-27 22:30:50
33763 收藏
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