登录   注册
  1. 首页
  2. 早餐
  3. 牛油果红薯泥拌酸奶

牛油果红薯泥拌酸奶

1 人做过这道菜
收藏
Evvva_的厨房  Evvva_
牛油果有一百种吃法，与红薯酸奶相配也是偶然间发现的美味。早上这么一吃觉得既快手又健康，不妨搬上来与大家分享一下。

用料  

红薯 一个
酸奶 120克
牛油果 半只
蓝莓汁 一勺
坚果 少许

牛油果红薯泥拌酸奶的做法  

  1. 牛油果八九分熟就可以放碗里捣成泥状

  2. 红薯用微波炉正反面加热加热七八分钟
    或者用高压锅煮熟（这个办法能很好的保留水分）

  3. 将牛油果与红薯搅拌在一起 可以用手捏成团

  4. 最后淋上酸奶、蓝莓汁与杏仁片

    牛油果红薯泥拌酸奶的做法 步骤4

参照这个菜谱，大家做出 1 作品

上传你做的牛油果红薯泥拌酸奶

 

牛油果红薯泥拌酸奶相关分类

早餐 微波炉 高压锅

被大家加入到以下菜单

沙拉莎啦啦啦啦~♪的封面
沙拉莎啦啦啦啦~♪
随便看看
该菜谱发布于 2017-04-28 07:59:56
41 收藏
版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。


作者Evvva_的其他菜谱

【VaVa的最爱】贝贝南瓜汤

【VaVa的最爱】贝贝南瓜汤

Evvva_      143 做过
每天一杯My Juicer🍃🍃🍃

每天一杯My Juicer🍃🍃🍃

Evvva_      32 做过
【Beef Bourguignon 】法式红酒烩牛肉

【Beef Bourguignon 】法式红酒烩牛肉

Evvva_      13 做过
【无油糖低脂健康】牛油果酸奶全麦厚松饼

【无油糖低脂健康】牛油果酸奶全麦厚松饼

Evvva_      13 做过
蔓越莓奶酪竹炭燕麦贝果

蔓越莓奶酪竹炭燕麦贝果

Evvva_      10 做过
创意紫米茄汁蛋包饭

创意紫米茄汁蛋包饭

Evvva_      4 做过
超Creamy卡仕达天使蛋糕卷

超Creamy卡仕达天使蛋糕卷

Evvva_      6 做过
【橘子王】柠檬挞

【橘子王】柠檬挞

Evvva_      6 做过

牛油果红薯泥拌酸奶的答疑

关于牛油果红薯泥拌酸奶的做法还有疑问？ 登录提一个问题
联系我们
美食生活杂志   厨房工作   社区指导原则   下厨房出版的书   帮助中心   联系我们   隐私政策   关于我们
Copyright © xiachufang.com   京B2-20180499   京ICP备13009078号-1   京公网安备11010802022310号   证照中心
违法和不良信息举报电话：13581683297   举报邮箱：talk@xiachufang.com   未成年专项举报邮箱：wcnbh@xiachufang.com
唯有美食与爱不可辜负