减肥,蔬菜汁

7.2 综合评分
9 人做过这道菜
坚持一个月,绝对有你意想不到的效果,那就是。。。。。。。。。









胖子变瘦子的完美蜕变

用料  

黄瓜 半根
胡萝卜 半根
芹菜 一条
苹果 一个
适量(依照个人喜欢的希稠度)

减肥,蔬菜汁的做法  

  1. 把所有的材料洗干净,然后用水泡15分钟,切块(方便搅拌),然后就把所有材料跟水放果汁搅拌机里,嗖嗖几下,美味的减肥果汁就出来了

    减肥,蔬菜汁的做法 步骤1

小贴士

备注:可根据个人口味可选用番茄,苦瓜(个人偏爱苦瓜,因为下火),梨子,菠菜,生菜。选用苦瓜的话可以加几粒葡萄

参照这个菜谱,大家做出 9 作品

全部9个作品

 

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该菜谱发布于 2017-04-28 18:28:07
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