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电饭煲洋葱牛肉
电饭煲洋葱牛肉
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曉妖
减脂餐，一人食。
电饭煲
制作。
用料
牛肉
100克
盐
适量
黑胡椒碎
适量
洋葱
切2圈
蒜
1瓣
孜然
适量
电饭煲洋葱牛肉的做法
食材切碎。
蒜炒香，放洋葱炒至接近透明，放入牛肉，炒熟后加盐和黑胡椒（花椒）。
小贴士
牛肉可以放孜然先腌制。最后放盐是为了防止高温使碘流失。
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该菜谱发布于 2017-04-28 21:54:06
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