Fresh水果茶(健康版)

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最近迷上了星美樂和喜茶水果茶。其实做法很简单!下面介绍的是无糖版超Fresh水果茶,味道无比清新。如果亲们正在keep fit减肥,那这个非常适合!

颜色从青—黄—橙—红—紫,美极了!

用料  

小青柠 4个
柠檬 3片
1个
苹果 1个
蓝莓 5-8个
绿茶 若干
百香果 1个

Fresh水果茶(健康版)的做法  

  1. 先用温水泡开绿茶。亲们最好选比较好的绿茶茶叶,味道更佳。

  2. 切水果+放入瓶中
    顺序:青柠—柠檬—橙子—苹果—蓝莓

    亲们先切开百香果,把一半的果肉用勺子刮起来。再把青柠切开一半,然后放进去之前最好捏一下青柠,让它的汁倒入水瓶中,更入味!

  3. 然后再切3片柠檬,不用太多柠檬,不然太酸,因为这是无糖版。

  4. 然后剥开橙皮,撕开一小块橙肉,再放入水瓶。这样子看起来很好看,而且更加入味!(可以选新奇士橙,比较甜一点)

  5. 把苹果切成一小块一小块。这里最好选红色皮的苹果,甜一点,和柠檬的味道综合一下。

    然后把剩下的蓝莓洗干净,直接放进去。最后把另外一半的百香果果肉粒放进去。

  6. 最好把泡开的绿茶水倒进水瓶。咕噜咕噜,瞬间水瓶里的水果似乎充满活力了!Fresh水果茶bingo!(迟点再放图片哦!)

小贴士

1.如果想要甜一点,建议用糖浆。如果没有的话,可以用白糖加点水加热融开,就变糖浆啦!不建议放蜂蜜,不然蜂蜜味道会盖过新鲜水果味道了。

2.建议水果买好一点的,新鲜一点味道更fresh!这方子有点酸,怕酸的朋友可以少加点柠檬。

3.最好把茶喝好,可以倒水果出来吃,所以切的时候水果最好比瓶口要小一点。
 

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该菜谱发布于 2017-04-28 22:16:47
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