金枪鱼鱼子饭团材料 | |
米饭 | 适量 |
金枪鱼罐头 | 一罐 |
芝麻 | 适量 |
海苔 | 多多的 |
沙拉酱 | 适量 |
寿司醋 | 适量 |
多春红鱼籽 | 适量 |
五彩饭团材料 | |
米饭 | 适量 |
寿司醋 | 适量 |
火腿肠 | 两根 |
胡萝卜 | 半根 |
黄瓜 | 一小根 |
盐 | 一丢丢 |
酱油 | 一丢丢 |
香油 | 适量 |
海苔 | 适量 |
芝麻 | 一小把 |
玉米 | 半根 |
沙拉酱 | 适量 |
我这次做了电饭锅量米杯三杯米 其中两杯半五常米 半杯燕麦 增加口感 也更健康
先把米饭蒸好 水比平时少一些 两格半 蒸出来的米颗颗分明
米饭蒸好后趁热打散 加入适量寿司醋拌匀 放在一边晾凉
准备其他食材 把黄瓜 胡萝卜 火腿肠 切丁 玉米🌽拨粒
热锅凉油下胡萝卜丁翻炒一下下 加入火腿肠丁和玉米粒, 加一丢丢盐 一丢丢酱油 一定少加 因为沙拉酱(千岛)火腿肠和我用的海苔都有盐 翻炒出香味大概一分钟 盛出晾凉
米饭晾凉以后再加一点点寿司醋 增加味道 不加也可以 加入沙拉酱拌匀 加一丢丢香油 拌匀
把米饭分成两半 分别做两种饭团
金枪鱼鱼子饭团 在拌好的米饭里加入多多的海苔碎 ,金枪鱼罐头,多春鱼籽,芝麻 抓抓抓 !抓匀! 捏成饭团就好啦!!
把步骤4里面炒好的胡萝卜玉米火腿肠丁 加入拌好的米饭里 再加入黄瓜丁 加入芝麻 和一点海苔碎 抓抓抓 抓匀 捏成饭团就好啦!!