肥妈教做月子餐之南枣桂圆糯米粥

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用料  

糯米 适量
南枣 适量
桂圆肉 适量,桂圆越多粥越甜
冰糖 可加可不加

肥妈教做月子餐之南枣桂圆糯米粥的做法  

  1. 这是黑枣,比较圆,核也是圆圆的,比较便宜,功效没有南枣好。

    肥妈教做月子餐之南枣桂圆糯米粥的做法 步骤1
  2. 糯米事先浸泡3小时,烧开水放糯米。

    肥妈教做月子餐之南枣桂圆糯米粥的做法 步骤2
  3. 南枣去核,对半切。和桂圆一起加入锅中。桂圆放越多,粥就越甜,可放一点冰糖,但产后不适宜吃太甜哦!

    肥妈教做月子餐之南枣桂圆糯米粥的做法 步骤3
  4. 按照平时煲粥的习惯辨别粥煲好没,开吃吧!

    肥妈教做月子餐之南枣桂圆糯米粥的做法 步骤4

小贴士

产后不适宜吃太甜哟!
 

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该菜谱发布于 2017-04-29 15:54:41
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