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烤燕麦

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Ellie-豆豆的厨房  Ellie-豆豆

用料  

桂格快煮燕麦 100克
红糖 25克
水 60克
南瓜籽 20克
瓜子仁 20克
核桃仁 20克
巴旦木 20克
红枣 40克

烤燕麦的做法  

  1. 某宝买的各类生坚果

    烤燕麦的做法 步骤1

  2. 红糖加水融化

  3. 红糖水倒入燕麦中混合均匀，红枣核桃和巴旦木切碎（喜欢大颗粒的也可以不用切）

    烤燕麦的做法 步骤3

  4. 烤箱预热后燕麦铺烤盘入烤箱150度烤15分钟

    烤燕麦的做法 步骤4

  5. 放入红枣继续烤5分钟

    烤燕麦的做法 步骤5

  6. 烤好后取出晾凉

    烤燕麦的做法 步骤6

  7. 偷吃ing       哈哈

    烤燕麦的做法 步骤7

  8. 装入密封罐保存

    烤燕麦的做法 步骤8

小贴士

坚果全部都是生的，原味的
水可以换成蜂蜜或牛奶
一定要晾凉之后在密封
热的时候好好吃，晾凉之后也好吃
晾凉后脆脆的，可以当零食吃，也可以早上拌酸奶

参照这个菜谱，大家做出 12 作品

全部12个作品

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烤箱

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【坚果】的封面
【坚果】
 中式点心的封面
中式点心
 减肥专用的封面
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该菜谱发布于 2017-04-29 21:50:47
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