全麦火腿三明治

Name: 全麦火腿三明治
Ingredients: 70g全麦面包; 半个西红柿; 30g火腿; 2片生菜; 10g洋葱; 10g奶油奶酪; 50g豌豆苗（鲜）

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三明治里可以夹入各种颜色的食材，和白色奶酪，红色的西红柿绿色的生菜叶，一口下去都是幸福感。
324千卡、36g碳水、16g蛋白质、12g脂肪。

用料

三明治

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该菜谱发布于 2017-04-30 08:50:43

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