山药紫薯芝麻球
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人做过这道菜
清爱的食光
孩子的脾胃不好，多吃山药可以健脾养胃，有助于消化吸收。芝麻可以给孩子增强钙质。超级完美的一份营养点心哦
用料
山药紫薯芝麻球的做法
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山药跟紫薯削皮，清洗干净切块，放蒸锅蒸熟（山药削皮记得带一次性袋子防止过敏发痒哦）
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蒸熟之后放凉，搅拌成泥。（我在蒸熟的时候，在山药上面撒了一层白糖，让它能够趁热融化）
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白芝麻提前小火炒熟哦
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取少量的山药泥搓成团压扁，放入一点点紫薯泥，再包好搓成团。山药泥有点粘手，在手上沾点水就好了。
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成团之后，在芝麻碗里滚一圈就好啦
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好了，开动吧～
嘿嘿
小贴士
放一点点白糖是为了让山药有点味道，紫薯本身就有了一点甜甜的味道了，孩子也更容易接受。
这款山药紫薯芝麻球，经常做给孩子当点心吃是非常不错的。好吃不上火而且营养丰富
山药一定要蒸熟哈
这款山药紫薯芝麻球，经常做给孩子当点心吃是非常不错的。好吃不上火而且营养丰富
山药一定要蒸熟哈
