一整个火龙果养颜果蔬汁

8.0 综合评分
6 人做过这道菜
一道养颜通便的果蔬汁,用一整个火龙果萌萌哒,不加一滴水,口感很浓郁又醇厚,夏天来了,试试吧!

用料  

火龙果 1个
香蕉 1根
黄瓜(水果黄瓜) 1根
胡萝卜 半根
雪梨 1个

一整个火龙果养颜果蔬汁的做法  

  1. 准备好食材。

    一整个火龙果养颜果蔬汁的做法 步骤1
  2. 食材清洗后切块,胡萝卜和雪梨去皮。

    火龙果皮也可以一起打果汁,但是记得要用盐搓洗干净,把不好的地方削掉。

    一整个火龙果养颜果蔬汁的做法 步骤2
  3. 将所有的食材放到量杯里。

    一整个火龙果养颜果蔬汁的做法 步骤3
  4. 选用破壁机的果蔬功能,或者用榨汁机,手持搅拌器,但是不建议用原汁机,会把果肉分离,营养粗纤维没有那么全面。

    一整个火龙果养颜果蔬汁的做法 步骤4
  5. 榨好汁倒入喜欢的杯子里。

    一整个火龙果养颜果蔬汁的做法 步骤5
  6. 虽然没有放水,但是火龙果和雪梨含水量很大,所以不会干,口感很浓稠厚重特别香。

    一整个火龙果养颜果蔬汁的做法 步骤6

参照这个菜谱,大家做出 6 作品

全部6个作品

 

一整个火龙果养颜果蔬汁相关分类

该菜谱发布于 2017-04-30 18:45:53
1453 收藏


一整个火龙果养颜果蔬汁的答疑

登录查看全部5条答疑