酸辣猪肝~川渝家常

0 人做过这道菜
纯业余,做菜都是凭感觉,照顾家人的健康,家常口味乱劈柴,多批评多交流。

用料  

猪肝 100克
泡姜 1到2块
泡红辣椒(尖椒) 5个左右
泡萝卜或泡豇豆 50克
大蒜 3瓣左右
料酒 少许
郫县豆瓣 半勺到1勺
淀粉 少许
生抽或老抽 少许
花椒粉 少许
白胡椒粉 少许
鸡精 少许
葱段 少量
菜籽油 适量

酸辣猪肝~川渝家常的做法  

  1. 选新鲜的猪肝洗净,最好是仔肝(肝脏小的那块我们叫仔肝,据说更嫩),切均匀薄片。

    酸辣猪肝~川渝家常的做法 步骤1
  2. 将切好的肝片放水里清洗几次,也叫漂,据说肝脏是排毒的,这样泡泡可以去掉一些不好的物质。这一步对口感味道没有什么影响,不漂也行。

    酸辣猪肝~川渝家常的做法 步骤2
  3. 生粉(我放的红薯粉),白胡椒粉、生抽或老抽、料酒,少许,拌匀,备用。生粉少比多好。

    酸辣猪肝~川渝家常的做法 步骤3
  4. 其他配料准备好备用。

    酸辣猪肝~川渝家常的做法 步骤4
  5. 开火,锅烧热后放入适量菜籽油(色拉油也行,量不能太少),中火更好掌握,温度起来后放入泡姜、泡辣椒(泡萝卜泡豇豆可按喜好不一定放)炒一会儿,水分渐干放入豆瓣、蒜粒爆香,关小火,倒入猪肝,等猪肝开始成型,锅铲轻轻滑动,淀粉水气渐干,开大火,放入花椒粉、鸡精、葱段,全部过红后再翻炒几下,关火,起锅装盘。

    酸辣猪肝~川渝家常的做法 步骤5
  6. 酸辣腰花与酸辣猪肝做法异曲同工,重点在腰花的处理。猪腰平放从中平切开,里面白色的部分去掉不要,买的时候可以请卖肉的师傅帮忙去掉。切花刀后,用水、白酒、面粉,分别放腰花里用手拌、捏后,清水洗净,可去猪腰里的腥膻味,注意用酒时间不要长了,否则猪腰里会酒味除不完全。

    酸辣猪肝~川渝家常的做法 步骤6

小贴士

1、猪肝不要贪多,炒后不会缩,一小块猪肝就可以炒很大一盘。两三个人的小家庭,二三两猪肝足够了。切片一定要厚薄均匀,才好掌握火候。
2、为什么不放盐?因为泡菜、豆瓣、生抽都有盐,本着健康饮食,整个过程都没有再放盐,味道没有什么影响。我做时还会把泡菜用清水漂洗两三次,减少盐分。如果家里没有泡菜,直接用买的泡辣椒和老姜切丝也可以。酸度不够可以放点白醋。
3、有泡的野山椒也很好吃,有野椒特别的香味,只是没有红辣椒好看,可以红辣椒野山椒都放点。
4、可以将生抽、花椒粉、水淀粉(可不放)、鸡精等调成汁,猪肝成型后改大火前直接倒入锅中,可以减少时间,防止猪肝太老,影响口感。小火滑,对火的掌握要求不高,好掌握;开大火,高温杀菌更好,时间合适,肝不会柴,口感好又安全。
5、川菜里的泡菜要放油炒香,否则会影响香味,水分炒干,基本就差不多了。这个小窍门可以用在几乎所有与泡菜有关的川菜里,比如酸菜粉丝汤,酸菜鱼,酸辣米线…
6、用泡花椒、或鲜花椒、或干花椒碎、或山胡椒代替花椒粉,会更美味,可与姜一起下锅。
7、很多配料都写的少许,家常健康美味要兼顾,可以根据个人口味搭配,这个菜只要火候把握好,放了少量豆瓣,怎么做都不会太逊。喜欢还可以把主料换成肉丝、腰花,举一反三,会怎么做都好吃,下饭又营养。
8、配料葱段也可用蒜苗,用芹菜、洋葱也行,单看个人喜好。
 

酸辣猪肝~川渝家常相关分类

该菜谱发布于 2017-05-01 01:29:02
84 收藏


作者手机用户4633_wmiz的其他菜谱

酸辣猪肝~川渝家常的答疑

关于酸辣猪肝~川渝家常的做法还有疑问? 登录提一个问题