鸡肉玉米芝士肠

7.3 综合评分
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沉寂了一冬天 终于春暖花开了 天天带着元元出去浪荡、中午回家也是懒得再给小家伙做特别复杂的菜式,香肠是我最近的大爱、很好的手指食物,里面可以混合你想添加的各种肉类蔬菜,配上预约好的粥 真是简单方便!

用料  

鸡胸肉 200
玉米 100
芝士 30
蛋清 适量

鸡肉玉米芝士肠的做法  

  1. 鸡胸肉200g洗净切块

    鸡肉玉米芝士肠的做法 步骤1
  2. 我是自己剥的玉米粒100g

    鸡肉玉米芝士肠的做法 步骤2
  3. 高钙低钠的大孔芝士30g (奶酪不太硬的时候就可以切成粒了)

    鸡肉玉米芝士肠的做法 步骤3
  4. 全家福

    鸡肉玉米芝士肠的做法 步骤4
  5. 鸡肉用料理机打成泥

    鸡肉玉米芝士肠的做法 步骤5
  6. 加入适量蛋清 基本上就是1/3 个蛋清吧(加盐或酱油的宝宝 可以在这个步骤加入)混合均匀即可

    鸡肉玉米芝士肠的做法 步骤6
  7. 玉米粒+芝士混合入料理机打碎. 视宝宝咀嚼能力来决定粗细程度

    鸡肉玉米芝士肠的做法 步骤7
  8. 将鸡肉与玉米碎混合均匀(你可以感觉到黏稠度、本身鸡肉就黏黏的,芝士蛋清又都可以增加粘稠度,所以就不用加入淀粉了)

    鸡肉玉米芝士肠的做法 步骤8
  9. 装入裱花袋和保鲜袋 (口稍微大剪一点 避免没有打碎的玉米粒造成交通堵塞)力道均匀的挤到裁剪好的锡纸上 裹成香肠型(两边要留出适当空间)

    鸡肉玉米芝士肠的做法 步骤9
  10. 上锅蒸15分钟! 凉透了 拨开锡纸 在冰箱冷冻 每回吃的时候拿出来热一下就可以了!

    鸡肉玉米芝士肠的做法 步骤10

小贴士

1、鉴于鸡的胸部也是32A到36D不等 基本上就是玉米粒是鸡肉的1/2  芝士是玉米的1/3  多点少点都可以 不黏稠可以用蛋清调解一下!
2、有豌豆的也可以加点 应该味道也不会差

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该菜谱发布于 2017-05-01 22:09:10
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鸡肉玉米芝士肠的答疑

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