果蔬汁自测

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各种果蔬汁测试

用料  

各种蔬菜水果 自行配比

果蔬汁自测的做法  

  1. 好喝组

    香蕉可可奶昔   香蕉一根+200奶+可可粉一勺
    猕猴桃养乐多   猕猴桃2只(重约110g/只)+2~3瓶养乐多
    火龙果蓝莓奶昔   火龙果半只+蓝莓10粒+200奶+蜂蜜
    香蕉火龙果奶昔   火龙果半只+香蕉一根+200奶
    百香果柠檬茶(完美刺激,酸甜适中)   百香果半只+柠檬半只+方糖4块+水
    黄瓜雪梨汁   荷兰黄瓜1根+雪梨1只+水
    黄瓜柠檬汁   荷兰黄瓜1根+柠檬1/4+水+蜂蜜
    番茄胡萝卜梨汁   胡萝卜半根+小番茄+梨汁

  2. 慢慢适应组

    草莓茉莉香茶   草莓+茉莉花茶
    芹菜苹果汁(能过滤下的话口感接受,否则果纤维略多)   芹菜+苹果+水+少量蜂蜜调味
    黄瓜+香蕉+奶

  3. 难以下咽组

参照这个菜谱,大家做出 12 作品

全部12个作品

 
该菜谱发布于 2017-05-02 08:56:34
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果蔬汁自测的答疑

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