洋葱 | 半个 |
蒜末 | 1大匙 |
鸡蛋 | 2个 |
面粉 | 适量 |
香菜末 | 适量 |
番茄酱 | 适量 |
西红柿 | 1大匙 |
橄榄油 | 适量 |
黑胡椒 | 适量 |
起司丝 | 适量 |
起司块 | 适量 |
面包糠 | 适量 |
色拉油 | 适量 |
紫生菜 | 适量 |
综合生菜 | 适量 |
盐腌火腿 | 适量 |
米饭 | 1碗 |
盐 | 适量 |
将半个洋葱切丁备用。
将西红柿切丁备用。
将适量的橄榄油倒入锅中,放入1大匙蒜末煸炒。
将洋葱丁、1大匙番茄酱放入锅中翻炒。
将西红柿丁放入锅中翻炒。
将适量的香菜末、水放入锅中与食材煨煮。
将适量的黑胡椒放入锅中搅拌均匀。
将2个鸡蛋打成蛋液备用。
将一部分酱汁倒入碗中,把米饭以及少许起司丝、黑胡椒倒入碗中与酱汁搅拌均匀。
将剩余酱汁倒入搅拌杯中搅拌成糊,然后倒回锅中加热。
将米饭捏成球备用。
将饭球依次裹上面粉、鸡蛋、面包糠。
将适量的色拉油倒入锅中加热,放入饭球炸。
将饭球舀出静置,导热后再次放入锅中炸。
将加热好的酱汁盛盘,放一片紫生菜在酱汁上。
将综合生菜盛盘。
将炸好的饭球盛盘,让炸饭团不直接和酱汁接触。
将起司块刨丝撒在饭球上。
将适量的黑胡椒洒在饭球上。
将盐腌火腿盛盘即可享用美味。