下厨房
首页
菜谱分类
常用主题
家常菜
快手菜
下饭菜
早餐
减肥
汤羹
烘焙
小吃
常见食材
猪肉
鸡肉
牛肉
鱼
鸡蛋
土豆
茄子
豆腐
时令食材
萝卜
9.8
白菜
9.7
羊肉
9.3
红薯
8.9
羊排
7.5
芋头
7.1
蘑菇
6.8
山药
6.6
查看全部分类
菜单
作品动态
登录
注册
首页
早餐
低脂豆腐蛋饼
低脂豆腐蛋饼
2
人做过这道菜
收藏
小卓只吃半碗饭
刚好冰箱里有剩豆腐，就拿来做都肉饼啦。
用料
鸡蛋
1个
北豆腐
2块
胡萝卜
半根
黄瓜
半根
葱
1根
洋葱
适量
肉糜
适量
面粉
适量
盐
适量
香油
适量
料酒
适量
鸡精
适量
低脂豆腐蛋饼的做法
豆腐洗好沥水，用手捏碎。肉糜，洋葱，胡萝卜，黄瓜，葱切碎，加入盐，鸡精，料酒搅拌。
加入鸡蛋搅拌均匀，加入淀粉继续搅拌。
锅烧热，加一点油，双面煎熟即可。
小贴士
出锅挤点番茄酱，超级好吃！
参照这个菜谱，大家做出 2 作品
上传你做的低脂豆腐蛋饼
低脂豆腐蛋饼相关分类
早餐
减肥
随便看看
红豆粥
素火腿
减肥套餐
哈密瓜慕斯
锅贴豆腐
凉拌鲨鱼皮
白果炒鸡丁
桂花南瓜糕
红茶
百香果果皮糖
该菜谱发布于 2017-05-02 21:24:54
270 收藏
版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。
喜欢低脂豆腐蛋饼的也喜欢
破壁机养生食谱
Timmy么血
18 做过
西蓝花炒鸡胸肉
饭饭开饭啦
439 做过
粉丝炒包菜
基本告别外卖的girl
103 做过
自制饮品、奶茶～杨枝甘露
洋yang吖
0 做过
作者小卓只吃半碗饭的其他菜谱
减肥蔬菜沙拉
小卓只吃半碗饭
311 做过
减脂零食-烤鸡胸肉片
小卓只吃半碗饭
17 做过
低卡酸奶小松饼
小卓只吃半碗饭
1 做过
减脂便当
小卓只吃半碗饭
6 做过
低脂奶油蘑菇炖菜（无需奶油和黄油）
小卓只吃半碗饭
2 做过
胡萝卜玉米排骨汤
小卓只吃半碗饭
1 做过
减脂蔬菜汤
小卓只吃半碗饭
0 做过
低卡减脂玉米菜团子
小卓只吃半碗饭
12 做过
低脂豆腐蛋饼的答疑
登录查看全部1条答疑
小卓只吃半碗饭
