带鱼切块,葱姜蒜切末
热锅倒油,油热后爆香葱姜蒜
带鱼一块一块铺上去。不要炒!不要翻!
加入盐(少量)、糖、生抽、酒。加清水没过带鱼。
大火煮开后转中小火,炖煮5-10分钟使鱼肉熟透。(如果有鱼头,看眼睛突出就熟了)
(如果水多了,就大火收汁)装盘即可。
上传你做的生炒带鱼(不用煎)