春日养颜排毒果汁
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Diana_CU
春天是菠萝和橙子的时令季，橙色水果据说有保持精力，提升快乐感的功效。
之前喝果汁更在意口感，都会用榨汁机过滤掉果渣。然而越来越多的营养知识告诉大家“那样只剩下了糖，会月半”！
于是，选自己喜欢且口感清爽的水果，搅打后连同丰富的果肉纤维一起饮下，是美味与营养之选。
之前喝果汁更在意口感，都会用榨汁机过滤掉果渣。然而越来越多的营养知识告诉大家“那样只剩下了糖，会月半”！
于是，选自己喜欢且口感清爽的水果，搅打后连同丰富的果肉纤维一起饮下，是美味与营养之选。
用料
| 奶油菠萝（大） | 1/4个(约200g) |
| 橙子（大） | 一个 |
| 青苹果 | 一个 |
| 柠檬 | 半个 |
春日养颜排毒果汁的做法
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菠萝切块后用盐水浸30分钟。
期间将其他水果切块。
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取半个柠檬的汁，注意勿将柠檬去皮后直接丢入搅拌机，避免果肉中白色纤维组织和柠檬籽的苦涩。
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所有食材依次加入搅拌机，搅打两分钟，即可享用。
饮用时可加入冰块，风味更佳。
