五毒水

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用料  

菠菜 一小把
苦瓜 几片
芹菜 几根
猕猴桃 一个
黄瓜 半根

五毒水的做法  

  1. 黄瓜切片 猕猴桃去皮切片 苦瓜切片
    菠菜和芹菜在水里浸泡20m 然后我用开水串了下 也可以省略 依个人口味吧

    五毒水的做法 步骤1
  2. 加适量水 my juicer插电 ,约15s停 再来一次15s 好了 排毒养颜抗氧化的五毒水完成啦  最好是一起喝 因为纤维都在渣里。但是口感略差 过滤口感会好很多 看个人接受程度吧 来吧 为了美丽健康 干了这杯 😝

    五毒水的做法 步骤2
 
该菜谱发布于 2017-05-03 22:24:06
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五毒水的答疑

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