下厨房
首页
菜谱分类
常用主题
家常菜
快手菜
下饭菜
早餐
减肥
汤羹
烘焙
小吃
常见食材
猪肉
鸡肉
牛肉
鱼
鸡蛋
土豆
茄子
豆腐
时令食材
萝卜
9.7
白菜
9.7
羊肉
9.6
草莓
9.5
红薯
8.7
羊排
8.7
芋头
6.6
猪肉
6.2
查看全部分类
菜单
作品动态
登录
注册
首页
早餐
减脂日记
减脂日记
1
人做过这道菜
收藏
Emmazhy
记录一个学甜点的吃货边吃边减的虐心历程
用料
运动
一周三次以上
饮食
多蛋白质、蔬果，碳水适量，少油盐
减脂日记的做法
早餐
午餐
晚餐
小贴士
坚持！
参照这个菜谱，大家做出 19 作品
全部19个作品
上传你做的减脂日记
减脂日记相关分类
早餐
减肥
沙拉
小清新
随便看看
丸子汤
酸甜黄瓜
紫薯糯米糕
胡萝卜炒虾仁
干煸鸡块
萝卜干咸菜
星冰粽
狗爪豆
苹果卷
西菜
该菜谱发布于 2017-05-04 06:17:25
55 收藏
版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。
喜欢减脂日记的也喜欢
5分钟搞定爆好吃耗油生菜，减肥餐必备菜谱
御膳房七七
196 做过
吐司的18种做法（早餐，小甜品）
洋yang吖
1 做过
鲜掉眉毛！咸蛋黄鲜虾豆腐｜天冷煮一锅，暖胃又舒心
烟火间
23 做过
适合小朋友口味的简易版木须肉，新手烹饪必学家常菜，一盘5种食材，鲜香下饭
美食妃英理
50 做过
作者Emmazhy的其他菜谱
牛油果吞拿鱼卷（好吃哭&超快手）
Emmazhy
81 做过
蓝带小学混的日常
Emmazhy
58 做过
三文鱼（茶香）
Emmazhy
18 做过
鸡肉杂蔬酿香菇（不快不香你来打我）
Emmazhy
3 做过
溏心蛋杯（烤箱版&超快手）
Emmazhy
2 做过
减脂日记的答疑
关于减脂日记的做法还有疑问？
登录提一个问题
Emmazhy
