除了豆浆之外你可以选择的果蔬汁

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早上除了豆浆还能喝什么?格丽思推荐的上午茶果蔬汁,生姜暖胃,菠萝提味,补充各种维生素。

用料  

雪梨 250g
生姜 2g
柠檬 40g
牛奶 250ml
300ml
冰糖 20g
冰块 适量

除了豆浆之外你可以选择的果蔬汁的做法  

  1. 雪梨去籽切块

    除了豆浆之外你可以选择的果蔬汁的做法 步骤1
  2. 生姜洗净切丝

    除了豆浆之外你可以选择的果蔬汁的做法 步骤2
  3. 菠萝去皮切块

    除了豆浆之外你可以选择的果蔬汁的做法 步骤3
  4. 将菠萝、雪梨、柠檬、冰糖、牛奶和水一起放入破壁机内

    除了豆浆之外你可以选择的果蔬汁的做法 步骤4
  5. 选择10档运行1分钟

    除了豆浆之外你可以选择的果蔬汁的做法 步骤5

小贴士

1、雪梨去皮口感会更加细腻,梨这种水果本身肉质就比较粗糙介意的可以选择细腻的品种
2、柠檬建议去皮,不去皮会有苦味,但是会有特别的柠檬香气

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该菜谱发布于 2017-05-04 11:15:39
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