焢肉(铸铁锅版)

3 人做过这道菜
这是根据米菲的菜谱改良的铸铁锅版,麻烦是麻烦了一些,但是这种回锅更好吃的菜特别适合做年菜。真是期待过年的时候给爸妈们露一手啊~

用料  

五花肉 1斤
冰糖 五粒
料酒 适量
金兰油膏 适量
葱姜蒜 适量

焢肉(铸铁锅版)的做法  

  1. 五花肉切手指宽,手掌长的厚片。葱姜蒜洗净备好。

    焢肉(铸铁锅版)的做法 步骤1
  2. 平底锅不用油,小火煎五花肉的每一面至表面结金黄脆壳。

    焢肉(铸铁锅版)的做法 步骤2
  3. 锅底留少量底油,下适量冰糖炒糖色,随后倒入一圈料酒。加入五花肉裹匀糖色后加葱姜蒜炒香。

    焢肉(铸铁锅版)的做法 步骤3
  4. 加入足量热水,大火烧开后小火30分钟。随后关火自然放凉。然后倒入金兰油膏和少量盐,小火再次30分钟。

    焢肉(铸铁锅版)的做法 步骤4
  5. 第二天,开吃吧!瘦肉不柴,肥肉不腻,加点白菜更爽口~

    焢肉(铸铁锅版)的做法 步骤5

小贴士

水要足够多,我加了没过食材一个指关节的水。如果不够,请加开水。肉量只能多不能少,太少不好吃。

参照这个菜谱,大家做出 3 作品

 

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该菜谱发布于 2017-05-04 20:37:54
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