黑椒猴头菇“鸡”扒

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菜谱来自《阿媽教落食平D》第13集。作者肥妈~
新鲜猴头菇和干猴头菇都可以,新鲜的更好吃更嫩一些,当然干猴头菇也不差。
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用料  

猴头菇 适量
素上汤 100ml
腌汁
五香粉 1茶匙
素沙茶酱 1汤匙
素蚝油 1汤匙
酱汁
素蚝油 1汤匙
黑胡椒碎 1汤匙
伴碟
zucchini意大利青瓜 适量

黑椒猴头菇“鸡”扒的做法  

  1. 干猴头菇以清水浸泡,反复挤干水份,换水浸发数次后,沥干压平备用。

    黑椒猴头菇“鸡”扒的做法 步骤1
  2. 如果是新鲜猴头菇以清水冲洗,沥干压平备用。

    黑椒猴头菇“鸡”扒的做法 步骤2
  3. 装饰的意大利青瓜以滚刀切件备用。

  4. 将素沙茶酱、五香粉、1汤匙素蚝油及1汤匙素上汤混合成腌料,将猴头菇略腌。

    黑椒猴头菇“鸡”扒的做法 步骤4
  5. 下油小火煎香至金黄色,即可上碟。

  6. 锅内下油将意大利青瓜炒熟,下适量盐及黑胡椒调味,盛起伴碟。

  7. 将素上汤煮沸,下黑胡椒碎、素蚝油各1汤匙煮匀成酱汁,淋上猴头菇面即可。

    黑椒猴头菇“鸡”扒的做法 步骤7

小贴士

新鲜的猴头菇更好吃哦!
 

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该菜谱发布于 2017-05-05 06:00:32
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