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懒人饭团（午餐各种带）

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Miya~\(≧▽≦)/~的厨房  Miya~\(≧▽≦)/~
就是为了记录一下我到底做了多少稀奇古怪的饭团出来，都吃了快两个星期了

用料  

米饭 新鲜饭200g/冷饭160g-180g
各种拌饭料 拌饭料或者罐头

懒人饭团（午餐各种带）的做法  

  1. 新鲜饭、剩饭随便你，和想吃的料一阵乱拌，想吃什么就放什么：日式拌饭粉、muji的各种拌饭料、各种肉罐头等等……拌匀了分成喜欢的大小，用保鲜膜包上，模具或者手捏成团就OK。一次可以多做几个，冻冰箱冷冻，吃的时候烤15-30分钟，看自己烤箱火候和自己喜欢的口感

    懒人饭团（午餐各种带）的做法 步骤1

  2. 配上一盘沙拉，或者早上配上蔬果汁之类的都很合适，热量就看你的选择啰

    懒人饭团（午餐各种带）的做法 步骤2

小贴士

ps：在淘宝盗了两张图，就是用的这个饭团模具，其实有很多东西都可以利用的，比如马芬模

封面是现做的饭团沾了一点蛋液用平底锅煎的

很不负责任的菜谱，可是饭团就不用太多计较啊，想煎想烤想炸还是茶泡饭，想怎么发挥就怎么发挥啰

参照这个菜谱，大家做出 3 作品

上传你做的懒人饭团（午餐各种带）

 

懒人饭团（午餐各种带）相关分类

饭团 烤箱
随便看看
该菜谱发布于 2017-05-05 09:20:53
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