先将腊肉、紫苏叶、青辣椒、葱、蒜苗、姜洗净切片(碎)待用。
将泥鳅用筛捞起洒上盐,重复3次左右致泥鳅不再挣扎(这过程有点残忍),再加热水烫一下,最后用清水洗干净!
油起锅将姜片爆炒,再放上腊肉继续爆炒,再放入清水!加入干辣椒!!
等水开后将泥鳅下锅,炖10分钟,加入青辣椒,2分钟后再加入紫苏叶,5分钟后关火,焖一下就可以起锅!!再撒上葱段、蒜苗!!
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