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煎
银鱼煎葱蛋
银鱼煎葱蛋
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用料
银鱼。 200
克
鸡蛋。 两个
个
葱
适量
盐
适量
银鱼煎葱蛋的做法
买回来的银鱼洗干净控干水分…最好加蛋前用厨房纸吸干水分
加入葱花跟鸡蛋！拌匀！加点盐！
热锅冷油…银鱼水分比较多！边煎边出水！慢慢煎！
想要煎成一张！银鱼加蛋前最好吸干水分
小贴士
银鱼是一种非常适合小朋友吃的食物！高蛋白低脂肪！无骨无刺…煲粥煎蛋方便快捷…
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该菜谱发布于 2017-05-06 11:57:26
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