【酸梅汤】行气散淤,生津止渴--夏季最佳饮品

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酸梅汤是老北京传统的消暑饮料,在炎热的季节,多数人家会买乌梅来自行熬制(也有用杨梅代替乌梅),里边放点白糖去酸,冰镇后饮用。酸梅汤的原料是乌梅、山楂、桂花、甘草、冰糖这几种材料。它能除热送凉,安心止痛,甚至可以治咳嗽、霍乱、痢疾,该汤消食合中,行气散淤,生津止渴,收敛肺气,除烦安神,常饮确可祛病除疾,保健强身,是炎热夏季不可多得的保健饮品。---转自百度

用料  

山楂 25克
乌梅 30克
甘草 10克
陈皮 5克
洛神花 3-5朵
干桂花 少许(不是为了造型可不要)
冰糖 适量

【酸梅汤】行气散淤,生津止渴--夏季最佳饮品的做法  

  1. 清洗干净配好的材料;加入1500ml水,浸泡1小时

    【酸梅汤】行气散淤,生津止渴--夏季最佳饮品的做法 步骤1
  2. 煮开后,小火再炖30分钟;

  3. 趁热加适量冰糖,搅拌至融化;

  4. 待凉后,放入冰箱冷藏;

    【酸梅汤】行气散淤,生津止渴--夏季最佳饮品的做法 步骤4
  5. 取出,享用即可!

    【酸梅汤】行气散淤,生津止渴--夏季最佳饮品的做法 步骤5

小贴士

本人正常在同仁堂药店购买食材,差不多一副6-9元不等,干净也特别放心。

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【酸梅汤】行气散淤,生津止渴--夏季最佳饮品相关分类

该菜谱发布于 2017-05-06 13:27:06
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【酸梅汤】行气散淤,生津止渴--夏季最佳饮品的答疑

  • 下厨房用户_fukcd  2018-05-21  
    1
    都是药材么
    作者回复 2018-06-06  
    药店都可以买到,大部分属于药食同源吧
  • 山水呀  2020-06-06  
    0
    浸泡的水要倒掉吗?
    作者回复 2020-06-14  
    不好意思,刚看到,我是洗清完浸泡,所以泡的水直接煮哈~~~

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