蔬菜水饺做法全解

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蔬菜小水饺:
1、能够补充孩子不爱吃蔬菜而缺少的营养成分;
2、剩余的边角面团是小孩子最卫生最健康的橡皮泥;
3、彩色的食物,会引起小孩子的兴趣,吃饭不再烦恼。

用料  

低筋面粉 适量
菠菜/胡萝卜等有颜色的蔬菜 1斤

蔬菜水饺做法全解的做法  

  1. 菠菜、胡萝卜洗净后切成几小段后加纯净水用料理机打汁;

  2. 在盆里导入适量面粉,加入打好的菠菜汁,和面揉成有弹性的面团(此处称为菠菜团),同样的方法制作胡萝卜团待用,再按照正常和面方法制作白面团(直接加纯净水和面);(注意:菠菜团、胡萝卜团稍软,方便捏边;白面团稍硬,防止破馅)

    蔬菜水饺做法全解的做法 步骤2
  3. 切适量的菠菜团和白面团,分别搓成长条形状,

    蔬菜水饺做法全解的做法 步骤3
  4. 同时将菠菜团压扁,把白面团包在菠菜团里面,继续揉成长圆条,同样制作一份胡萝卜团包在白面团里面的混合团。根据自己想要的饺皮大小将混合面团切成相应的小团,

    蔬菜水饺做法全解的做法 步骤4
  5. 然后自行擀制成饺皮模样

    蔬菜水饺做法全解的做法 步骤5
  6. 直接开始包水饺流程(水饺馅里面加鸡蛋会让肉泥不会散开,比较有口感,馅料怎么做看之后的菜谱)

    蔬菜水饺做法全解的做法 步骤6
  7. 包水饺

    蔬菜水饺做法全解的做法 步骤7
 

蔬菜水饺做法全解相关分类

该菜谱发布于 2017-05-06 13:45:57
16 收藏


蔬菜水饺做法全解的答疑

  • 雨-欣_2jsv  2017-12-06  
    0
    意思就是凉水和面吗
    作者回复 2017-12-18  
    用相应的菜汁和面,不是凉白开哈

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