牛腩 | 1kg, 切小块,一定把筋和骨头留下,把肥肉尽量u切掉不要 |
茶包(English breakfast teabag) | 一个 |
生姜 | 两个拇指大,切丝,用一小碗热水泡出姜水 |
蒜 | 4瓣,切碎 |
洋葱 | 半个,切丝 |
小葱 | 三个,切段 |
小鲜辣椒 | 4个,切碎 |
干辣椒 | 4个,剪成段 |
花椒粒 | 8个 |
郫县豆瓣酱 | 一汤匙 |
大酱(普通豆瓣酱) | 一汤匙 |
八角(star anise) | 两个 |
香叶(bay leaves) | 两片 |
丁香(cloves) | 四个 |
小茴香fennel seeds | 1小勺 |
糖 | 一汤匙 |
白胡椒粉 | 一汤匙 |
胡萝卜 | 一根,切大段 |
白萝卜 | 适量,切块 |
鲜番茄,熟透的 | 两个大的,切大块 |
番茄酱(tomato paste) | 一汤匙 |
鱼露fish sauce | 2-3勺 熬完汤放 |
酱油 | 三汤匙或更多,熬完汤放 |
老醋(三年酿东湖老陈醋) | 一勺 |
香油 | 几滴 |
老干妈(香辣脆油辣椒) | 最后调面的辣味配料 |
花椒油 | 非常少量一滴 |
有棱角的小面,比较劲道 | 我用的是台南关庙面,面长得比较像记忆中的 |
米酒或白葡萄酒 (绍兴酒/dry vermouth) | 一杯 (若用绍兴酒,一汤勺) |
大头菜 | 一小把,不必要,为了健康多加个菜。 |
香菜 | 一把,切末 |
把葱姜蒜辣椒等配料切好。姜丝留3-4丝,剩下的泡在一小碗热水里成姜水。
牛腩切成小块,去掉肥肉,保留筋和骨头。放入大锅里,加冷水,加茶包,煮到水开,关火。把牛腩用温水洗净,放在一旁备用。
大锅洗净,擦干。锅里加油,油量刚好把锅底盖住(大概三四汤匙),这里有不可吝啬,否则一会味道炒不开。旁边同时烧一大壶热水。
油里加入糖,油七成热了,加入鲜辣椒炒香,再加入洋葱,小葱,蒜,干辣椒,花椒粒,3-4条小姜丝,转小火慢炒出香味(半分钟),这样防止把葱蒜炒糊了。加入郫县豆浆和大酱,充分与油混合,盖上锅盖,慢火焖3-5分钟,中间搅动几次,让酱和油混合均匀,榨出红油。这里不要心急,又会越来越红,越耐心越好。
红油好了,锅里加八角,香叶,丁香,牛腩快,翻炒,还是小火。加入一点绍兴酒(一汤勺,在国外没有可以用dry sherry或vermouth),大火把酒精烤掉。我比较喜欢米酒或白葡萄酒的甘甜,后者可放一杯或半杯,不要放太少。牛肉上色后,倒入姜水,煮沸,倒入热水,水要盖过肉后再多5厘米左右的高度。不要用冷水,肉质此时降温会有不良影响。
大火水开后加胡萝卜,白萝卜,西芹,番茄酱,白胡椒粉。水再开后转小火炖一个小时。
一小时后加入番茄。水开小火炖15分钟后,调味:加入酱油,一点醋,鱼露。需要的话加点糖(半小勺糖让咸汤提鲜)。最后10分钟时可加入其他不会太出水的小蔬菜,如大头菜。
烧热水,煮面。
煮面同时:拿个大碗,碗里放两勺酱油,半勺黑醋,几滴香油,一滴花椒油,白胡椒粉适量,糖适量(很少小半勺),老干妈辣椒油。对一汤勺煮面里的水。
面煮好后用清水炒一下。放入碗中。加入香菜末。牛腩汤关火。在碗中最后调入牛腩肉和汤,汤要够足。适量加汤里一些菜。开动!Bon Apetite! :)