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哥本哈根13天食谱
哥本哈根13天食谱
2
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纭霓
单纯的想
减肥
，整理的！
用料
鳕鱼
块
牛排
块
火腿
片
羊排
克
鸡大胸
半只
干酪
适量
哥本哈根13天食谱的做法
这个是菜谱的用量，让吃肉的那一顿总是幸福的！
万恶的胡萝卜，啥都不说了，满满的都是泪！😪
食谱前六天
食谱后七天，万恶的第七天！
小贴士
建议，先习惯不吃主食，习惯以后再试这个食谱！坚持了几天感觉不错，特意整理了一点东西出来和大家分享！
参照这个菜谱，大家做出 3 作品
上传你做的哥本哈根13天食谱
随便看看
葱油鲳鱼
孜然时蔬炒馒头
豆腐蒸肉
韩式紫菜卷
泡菜年糕
清炒玉米粒
奥尔良鸡肉
双色剁椒鱼头
粤菜
猪油包
该菜谱发布于 2017-05-06 22:37:18
351 收藏
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纭霓
