给孩子吃的番茄意面

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正经做菜,孩子总有点挑食,想让她营养均衡,就想出了好多种“混搭”的菜谱。

用料  

西红柿 1-2个
意大利面 适量
洋葱 半个
胡萝卜、鸡腿菇、虾、起司 适量

给孩子吃的番茄意面的做法  

  1. 备菜,起司没放进来

    给孩子吃的番茄意面的做法 步骤1
  2. 自己做的番茄酱比买的更健康,番茄炒至可以压成泥,宜家压土豆泥的这货极好用!

    给孩子吃的番茄意面的做法 步骤2
  3. 弄好是这样的。

    给孩子吃的番茄意面的做法 步骤3
  4. 重新热锅放油炒洋葱、胡萝卜碎,它俩比较硬要先炒一会儿,然后下鸡腿菇,再然后虾仁

    给孩子吃的番茄意面的做法 步骤4
  5. 虾仁变色就可以放入番茄泥了

    给孩子吃的番茄意面的做法 步骤5
  6. 加起司,用的是一块那种切达,不是再制奶酪片。

    给孩子吃的番茄意面的做法 步骤6
  7. 酱好了,起司是咸的,所以先加起司再调味尝咸淡,因为要加面进来,调味要咸一点!

    给孩子吃的番茄意面的做法 步骤7
  8. 意面的煮法一定要看说明书,每种面时长不同。

    给孩子吃的番茄意面的做法 步骤8
  9. 完工!

    给孩子吃的番茄意面的做法 步骤9

小贴士

配菜可以任意换,口感、味道不违和就行,我放过卷心菜、大白菜叶等好多,切小点,能煮软、不夺味都可以。虾换成传统的牛肉糜的话,先滑一下牛肉糜就行了。
 
该菜谱发布于 2017-05-07 22:34:12
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