烤箱烤三文鱼

Name: 烤箱烤三文鱼
Ingredients: 500克三文鱼; 适量盐; 适量橄榄油; 适量黑胡椒

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零失败的菜谱，超级简单，糖尿病友可以吃。

用料

三文鱼肉不要超过一厘米厚，烤盘铺锡纸上少抹一点点橄榄油，鱼肉两边撒盐和黑胡椒粉放进烤盘。锡纸盖好。烤箱80摄氏度（华氏175度）一个小时保证就好了，直接可以吃。

黑胡椒最好用现磨的会更香，我手边正好没有也就凑合了。

烤箱

随便看看

该菜谱发布于 2017-05-08 05:19:15

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