鸡(1kg左右) | 1只 |
胡萝卜 | 0.5根 |
土豆 | 1个 |
黑胡椒 | 少许 |
橄榄油 | 5g |
融化黄油 | 10g |
腌制用盐水 | |
白开水 | 500g |
细盐 | 30g |
表面涂酱 | |
番茄酱 | 5g |
蚝油 | 5g |
生抽 | 2g |
老抽 | 1g |
红椒粉 | 1/4tsp |
蜂蜜 | 5g |
鸡肉的腌制需要10个小时,一定要算好时间!!
腌够了时间一定要记得把鸡拿出来,可以放冰箱里待用(顺便风干表面),不能一直泡在盐水里。
(千石阿拉丁这烤箱真的是好看到肝颤)
_(´ཀ`」 ∠)_
水和盐的比例是100:6(重量比)
水和盐混合,搅拌至盐全部融化
整只鸡要去头、去脚、去屁股、去内脏~
再把鸡装入密封袋里。接着把盐水倒进去,要确保密封袋不漏水。
(比起直接用盒子,密封袋比较省盐省水,还能很全面得腌整只鸡)
把空气尽量挤出来,再把密封袋封上,稍微再把袋子绑一绑,要确保整只鸡都泡在盐水里,然后放入冰箱,腌制10小时。
(如果要晚饭吃,建议前一天晚上10点左右腌制,早上拿出来沥干,包起来再放回冰箱里,等晚上回家烤)
把腌好的鸡从胸位剖开,用刀不利索的girl不要勉强自己,用大的厨房剪刀来操作也行,不要受伤最重要。
把鸡翻过来,用纸巾擦干鸡皮上的水,再压一压鸡背,毕竟小烤箱内部不高,要避免鸡太靠近上发热管。(大烤箱的话依然推荐把鸡这么剖开压扁,不然需要很长时间来烤)
胡萝卜和土豆去皮切块,加点橄榄油和黑胡椒,翻拌一下。(土豆的品种较多,有些土豆比较难熟,遇到不确定的品种,建议切的比图片里小一些,又或者是提前水煮5分钟)
因为烤鸡用的烤盘非常难洗,所以最好用油纸铺底。(这个烤盘是烤箱配的,大小对于烤一只鸡来说,刚!刚!好!!!!)
再把鸡放在中央,接着把蔬菜填进四周的空位里.
融化10g黄油,用刷子把黄油刷在鸡皮上。
千石阿拉丁不需要预热,直接塞进去,140度,烤15分钟。(普通烤箱请预热20分钟)
趁空档做刷酱,把所有刷酱材料混合即可
十五分钟结束后的鸡长这样~
小心端出来
刷一层酱汁,不要漏了鸡的腋下⁄(⁄ ⁄ ⁄ω⁄ ⁄ ⁄)⁄
然后再塞进烤箱,120度,15分钟。
15分钟结束后,再刷一层酱
盖上锡纸(要盖住整只鸡),120度15分钟。(如果你使用的是大烤箱,在此步骤最好延长20分钟以上,具体原因请看小贴士)
15分钟结束后,不需要拿出鸡,直接调180度,烤6分钟,最后三分钟的时候把锡纸撤出来接着烤即可~
这样的烤鸡非常非常嫩!!!鸡胸都非常juicy~~
烤过的土豆红萝卜沾着盘底的鸡汁吃,一点都不浪费~~
五分钟就清盘!!