准备配料,清洗肥肠 。市场上买回来的肥肠剪开 撕掉不干净的油(不要全部撕完,留一点口感更好),加入面粉和盐搓洗3次,切块备用。家里如果有食用小苏打的,也一块加入搓洗,后期成品口感会非常脆性弹牙 。将姜蒜切片,辣椒切小段,芹菜切长段 ,备用 。
锅内倒入菜籽油,加热到冒烟时加入肥肠 ,翻炒几分钟,待油中水分减少时加入泡椒 ,姜片 ,继续翻炒 至油中水分挥发尽
加豆瓣酱 、料酒 ,翻炒几下,再加入蒜、花椒片 、小米辣,生抽,糖 ,翻炒 。起锅前加鸡精、豆豉、芹菜翻炒均匀 ,装盘即可 。
成品 。 大概这样子